コンフォートゾーンとはコーチング用語ですが、居心地の良い、快適に感じる全ての環境や活動のことです。

私たちは、この快適な空間の中で生活することを当たり前にしています。

この快適な空間にいれば安全と感じて生活をしているかもしれません。

しかし、本音で考えたときに本当にあなた自身が望んでいる現実かどうかを考える必要があるでしょう。

本当は違うものを望んでいるのではないでしょうか？

コンフォートゾーンを広げるときに緊張や不安になります。

そこにいる自分を納得させて、本音では望んでいる現実があるにもかかわらずコンフォートゾーンに留まろうとします。

いつまでも続くであろうと考えたその空間に留まろうとしてしまうのです。

もし気が付いたのなら行動を変えてみることです。

恐怖に打ち勝ち前進するのです。